Очищенная фильтром вода: становится ли она «мёртвой» и нужна ли минерализация

Бытовые фильтры удаляют из воды часть примесей, а системы обратного осмоса очищают её особенно тщательно. Распространённое опасение, что такая вода становится «мёртвой» и вредной, убедительными исследованиями не подтверждено. Если хочется вернуть воде минералы, можно выбрать фильтр с дополнительной ступенью минерализации. ### Что содержится в водопроводной воде Вода из центрального водопровода, скважины или колонки может содержать соли, металлы, бактерии и песок. Состав зависит от источника, очистки и состояния труб. Среди примесей встречаются хлор и ржавчина; в воде также могут быть полезные вещества, например фтор и калий. ### Как работают фильтры Фильтры задерживают примеси, а степень очистки зависит от их конструкции и числа ступеней. Некоторые модели дополнительно обогащают воду минералами. Обратный осмос пропускает воду под давлением через тонкую мембрану, которая удерживает множество примесей. Такая система обеспечивает глубокую очистку, но вместе с нежелательными веществами удаляет и растворённые минералы. ### Вредна ли «мёртвая» вода Сторонники этого представления считают, что вода без примесей, особенно после обратного осмоса или дистилляции, не приносит пользы и может навредить. Однако убедительных исследований, подтверждающих это, нет. Минералы и микроэлементы организм получает с пищей и, при необходимости, добавками. Снижение pH воды после обратного осмоса само по себе, согласно материалу, не представляет проблемы для здорового организма. Если беспокоит отсутствие минералов, можно установить дополнительную ступень минерализации. При выборе фильтра также стоит учитывать, какие примеси он удаляет из конкретной воды.