Как ухаживать за тонкими волосами
Многие женщины переживают из-за тонких и ломких волос. Их состояние можно улучшить, если за ними правильно ухаживать. О том, что нужно делать, рассказали на Дзен-канале «CHARISMO. Журнал о здоровье волос».
У женщин тонкие волосы из-за наследственности, повреждений в процессе окрашивания, нехватки белка, сужения сосудов вследствие стресса, а также андрогенетической аллопеции. Многие допускают ошибки, пытаясь решить проблему самостоятельно, вместо того, чтобы проконсультироваться с трихологом.
Некоторые идут в салоны и делают там пленочные процедуры для утолщения волос. В результате к волосам приклеивается несмываемая пленка. Волосы внутри нее со временем разрушаются.
Также не стоит мыть волосы шампунями и использовать кондиционеры с силиконами. Они тоже образуют на волосах пленку, утяжеляют и разрушают волосы со временем.
Стоит избегать агрессивных укладок с помощью плоек и утюжков. Не нужно использовать муссы и лаки для волос.
Тонким волосам вредят тугие прически. Не надо делать наращивание волос, заплетать афрокосички или дреды.
Состоянию волос вредят агрессивные диеты, вследствие которых в организме возникает дефицит белка. Также лучше избегать слишком обильного использования средств по уходу за волосами. Все они будут их утяжелять.
Голову нельзя мыть в горячей воде. Она должна быть чуть теплой. Также не стоит скручивать и растирать волосы полотенцем. Волосам вредит, если их расчесывать мокрыми.
