Пюре из цветной капусты: новый взгляд на классическое блюдо

Цветная капуста сегодня становится не просто компонентом рациона, а настоящим кулинарным открытием. С недавнего времени пюре из этого овоща завоевывает популярность среди людей, стремящихся к здоровому питанию. Примечательно, что как свежие соцветия, так и замороженные показывают отличные результаты в приготовлении этого витаминизированного блюда, сообщает канал "Лидия на кухне".

Ингредиенты для сочного пюре

  • 400-600 г цветной капусты
  • Вода по необходимости
  • Соль – по вкусу
  • 50 г сливочного масла
  • 50 г тертого твердого сыра для подачи
  • 1 ст. л. песто или зеленого соуса для украшения

Приготовление, полное вкуса и разнообразия

  • Почистить цветную капусту, разделить ее на небольшие соцветия. Поместить в кастрюлю, залить водой так, чтобы она слегка покрывала овощи, и добавить соль. Варить на среднем огне до готовности, примерно 10-15 минут.
  • Когда капуста будет готова, следует пюрировать ее с помощью блендера, добавив соль и специи по желанию, а также мягкое сливочное масло. Полученную массу хорошо перемешать и выложить на тарелки. Для обогащения вкуса в горячее пюре можно добавить натертый сыр, например, моцареллу.
  • Готовое блюдо украсить соусом и посыпать тертым сыром.
  • Приятного аппетита! Это блюдо может стать ярким акцентом в вашем меню, идеально сочетаясь с различными гарнирами или основными блюдами. Попробуйте добавить к пюре свои любимые специи или зелень, чтобы сделать его еще более оригинальным!

    Источник: Лидия на кухне

    Лента новостей