В осенне-зимний период в Воронежской области ожидается рост заболеваемости респираторными вирусами, в том числе гриппом. По информации специалистов, восприимчивость к вирусам остается высокой во всех возрастных группах. Наибольший риск заражения и развития осложнений отмечается у детей, пожилых людей, беременных женщин и граждан с хроническими заболеваниями. Об этом сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора.
Санитарные врачи отмечают, что быстрое распространение гриппа связано с коротким инкубационным периодом, аэрогенным (воздушно-капельным) путем передачи, высокой способностью вируса к мутациям, а также с частыми контактами людей в транспорте, офисах, торговых центрах и других общественных местах.
Чтобы снизить риск заражения, врачи рекомендуют соблюдать простые, но эффективные меры профилактики:
- Избегайте людных мест в часы пик. По возможности откажитесь от посещения массовых мероприятий и ограничьте пребывание в общественных местах в период подъема заболеваемости.
- Используйте оксолиновую мазь перед выходом из дома. Это средство создает дополнительный барьер на слизистой оболочке носа, способный задерживать вирусы.
- Не прикасайтесь к лицу немытыми руками. Особенно важно избегать контакта рук с глазами, носом и ртом после поездки в общественном транспорте. Рекомендуется носить с собой дезинфицирующие салфетки или антисептик.
- Носите медицинскую маску в местах скопления людей. Маска эффективна при правильном использовании: она должна плотно прилегать к лицу и меняться каждые два часа. Повторное использование одноразовой маски недопустимо.
- Регулярно мойте руки. Особенно важно делать это после возвращения с улицы или прихода на рабочее место.
- Обрабатывайте дезинфицирующими средствами поверхности, с которыми часто контактируете. Особое внимание следует уделять ручкам дверей, клавиатуре, телефону и другим предметам, которые вы используете ежедневно.
- Проветривайте помещения и проводите влажную уборку. Чистый и увлажненный воздух снижает вероятность распространения вирусов в помещении.
По данным врачей, прививка остается самым эффективным методом профилактики, позволяющим избежать тяжелых форм заболевания и осложнений. Сделать ее можно бесплатно в поликлинике по месту жительства.
Ранее РИА «Воронеж» сообщало, что за неделю в регионе ОРВИ заболели более 9 тыс. человек. Среди заболевших – 3,9 тыс. детей в возрасте до 14 лет.
