Роспотребнадзор рассказал, как защитить себя и близких от простуды
Сейчас в Воронежской области наблюдается сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Жителям советуют сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте, а если этого не избежать – пользоваться медицинскими масками. Необходимо тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы, а также промывать нос. Нужно чаще проветривать помещения и увлажнять воздух, регулярно проводить влажную уборку. Медики советуют соблюдать режим дня, сбалансированно питаться и заниматься физкультурой. Кроме того, в целях профилактики рекомендуют вакцинироваться.
