Вода с лимоном и куркумой — это напиток, который не только приятен на вкус, но и обладает полезными свойствами. Добавление куркумы в этот напиток придает ему не только насыщенный оранжевый цвет, но и делает его более полезным за счет антиоксидантных свойств этой специи.
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- половина лимона,
- щепотка куркумы,
- одна чайная ложка мёда,
- 250 мл воды.
Приготовление
Напиток можно пить как горячим, так и холодным.
Этот напиток обладает целым рядом полезных свойств благодаря своим составляющим. Лимон является источником витамина C, который помогает укрепить иммунную систему и борется с простудными симптомами. Куркума, в свою очередь, является природным антиоксидантом, который помогает снизить воспаление в организме. Мёд также обладает антибактериальными свойствами и помогает укрепить иммунную систему.