Мечтаете о вкусном завтраке? Тогда попробуйте этот простой рецепт омлета с брокколи и болгарским перцем, приготовленного с овощами, специями и травами.
Это блюдо богато аминокислотами, необходимыми питательными веществами и клетчаткой, оно не только вас насытит, но и повысит иммунитет и ускорит обмен веществ.
Ингредиенты
- 3 яйца
- 1/2 стакана фасоли
- 1 кусочек зелёного перца чили
- Чёрный перец по желанию
- Хлопья чили по желанию
- Кориандр
- 1 красный сладкий перец
- 1/2 стакана брокколи
- Соль по необходимости
- 1/2 чайной ложки красного перца чили
- Орегано по желанию