Воронежцев предупредили о новой магнитной буре. Геомагнитная активность начнет расти после 21:00 среды, 6 ноября, и в период с 3:00 до 6:00 четверга будет достигать уровня G1 (слабая буря). Затем активность будет снижаться и придет в норму к 18:00 четверга, 7 ноября. Об этом свидетельствует прогноз лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН (ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН).
xras.ru
Вероятность магнитной бури 6 ноября составляет 30%, а 7 ноября – 40%. Причиной магнитных бурь станут мощные вспышки на Солнце. По информации ТАСС, в понедельник, 4 ноября, было зарегистрировано девять мощных вспышек. Самая крупная произошла в 18:38. Как правило, вспышки сопровождаются выбросами солнечной плазмы, облака которой, достигая Земли, и провоцируют магнитные бури.
Согласно общепринятому мнению, метеозависимые люди во время магнитных бурь могут испытывать перепады настроения, вспышки агрессии, а также снижение работоспособности и головную боль. Дмитрий Лавров, астроном и администратор сообщества «astro_vrn» заявил корреспонденту РИА «Воронеж», что надежных клинических доказательств существования метеочувствительности не существует, несмотря на то, что проводилось много экспериментов. По мнению Дмитрия Лаврова влияние магнитных бурь на людей – это миф, который происходит из-за самовнушения.
– Ведь каждый из нас хочет внимания и заботы, и это очень удобно, когда есть возможность заранее подготовить близких, чтобы они готовились ухаживать за вами, ведь завтра пойдет дождь или придет ударная волна от солнечного протуберанца. А если не знать об этом, то и самочувствие будет нормальное, – считает Дмитрий Лавров.
На тему влияния магнитных бурь на здоровье человека с корреспондентом РИА «Воронеж» также поговорил врач-методист Воронежского областного клинического центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ильмир Бикбаув. По словам специалиста, некоторые исследования показывают, что во время магнитных бурь могут наблюдаться изменения в состоянии здоровья, в том числе головные боли, перепады настроения и снижение работоспособности. Важно учитывать, что индивидуальная чувствительность к магнитным полям может варьироваться, и не все люди испытывают негативные последствия в период бурь.
– В целом, можно сказать, что для некоторых людей магнитные бури могут быть триггером для ухудшения самочувствия, особенно у тех, кто уже имеет предрасположенность к определенным заболеваниям. Однако это не означает, что влияние магнитных бурь является универсальным или одинаковым для всех, – подчеркнул Ильмир Бикбаув.
Считается, что в основном магнитные бури оказывают влияние на людей, страдающих от следующих заболеваний:
- сердечно-сосудистые заболевания. У людей с гипертонией или сердечными заболеваниями могут наблюдаться скачки давления, учащенное сердцебиение или обострение симптомов;
- неврологические расстройства. Могут усиливаться мигрени и головные боли;
- психические расстройства. Ухудшение состояния могут испытывать люди с предрасположенностью к депрессии или тревожным расстройствам;
- хронические заболевания. Обострения могут возникать у людей с диабетом, астмой и другими хроническими состояниями.
Как метеочувствительным людям облегчить свое состояние в период магнитных бурь? Специалисты советуют:
- Избегать тяжелой пищи. Жирная, жареная и слишком сладкая еда может ухудшить самочувствие.
- Увеличить потребление овощей и фруктов. Они богаты витаминами и антиоксидантами, которые поддерживают иммунную систему.
- Пить достаточное количество воды. Обезвоживание может усугубить симптомы.
- Снизить интенсивность тренировок. Во время магнитных бурь стоит избегать чрезмерных физических нагрузок, отдавая предпочтение легким прогулкам или йоге.
- Слушать свое тело. Отдыхать при появлении усталости или дискомфорта.
- Обеспечить качественный сон: ложиться спать и вставать в одно и то же время, чтобы поддерживать режим.
- Избегать стресса, конфликтных ситуаций, перенапряжения, психологических нагрузок.
– Если есть конкретные опасения по поводу влияния магнитных бурь на здоровье, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он сможет оценить вашу ситуацию и дать рекомендации с учетом ваших индивидуальных особенностей, – отметил Ильмир Бикбаув.
